[ Pobierz całość w formacie PDF ]

my szczelnie koc. Jeśli chory poczuje się niedobrze, zabieg należy
przerwać.
Zawijanie dzieci
Woda powinna być cieplejsza (28-30°C, a do dwóch lat nawet
35-37°C). Zabieg należy stosować, gdy jelita i pÄ™cherz sÄ… wypróż-
nione.
Lewatywy
Oczyszczają z pozostałości kału, co ma istotne znaczenie leczni-
cze. Możemy stosować zwykłą gumową gruszkę, posmarowaną
oliwÄ… lub wazelinÄ….
OczyszczajÄ…ca  1 litr ciepÅ‚ej wody (37°C).
Dla dzieci: 1-3 lat  200g wody
3-6 lat  300g wody
6-10 lat  500g wody
Z naparu rumianku  temperatura 37°C, przy skurczach jeli-
towych.
Z oliwą  do wody dodajemy łyżkę mydła i oliwy. Stosować w
chronicznych zaparciach.
64
Z zimnej wody  temperatura 18-20°C, 200-300g wody, 1-3 razy
dziennie. Stosować przy hemoroidach.
Wewnętrzne zastosowanie wody i ziół
Wydawałoby się, że są to proste, banalne metody lecznicze. Tak,
to prawda, ale w ich prostocie leży siła. Każdy może je zastosować,
dają naprawdę duże efekty lecznicze.
Myślę, że największym atutem tego typu leczenia jest wykorzy-
stanie naturalnych sił obronnych organizmu. Leczenie farmakolo-
giczne, zwłaszcza antybiotykami, niszczy odporność organizmu,
często powodując, że  choroba goni chorobę .
Z własnej praktyki wiem, że wodolecznictwo połączone z innymi
środkami naturalnymi oraz z wiarą i modlitwą daje duże efekty
lecznicze.
Wewnętrzne zastosowanie wody jest także ważne. Picie wody
oraz napary, odwary, maceraty z ziół są ważnymi elementami me-
dycyny naturalnej. Ziołolecznictwo wykorzystuje zbawienny wpływ
wody i ziół na nasz ustrój.
Leczenie chorób przeziębieniowych
Choroby te są najczęściej spotykanymi obecnie dolegliwościami.
Ponieważ ich leczenie jest nieskomplikowane i nie wymaga środ-
ków farmakologicznych, wręcz przeciwnie  są one niewskazane,
chciałbym podzielić się doświadczeniami w tym zakresie. Choroby
te pojawiają się najczęściej w okresie jesienno-zimowym. Dwie naj-
częstsze przyczyny to spadek odporności organizmu, wynikający z
ograniczonego przebywania na świeżym powietrzu oraz gorszego
sposobu odżywiania. Jesienią i zimą przebywamy głównie w za-
mkniętych pomieszczeniach. Warto więc pamiętać, że spacer nawet
w największy mróz jest lekarstwem. Należy unikać jedynie wietrz-
nej pogody, kiedy to łatwiej  złapać chorobę. Zimą jemy też mniej
surowych owoców i warzyw. Warto zatem zadbać, aby przez cały
rok jeść jak najwięcej surówek.
65
Modlitwa, post, woda
W leczeniu wszelkich chorób chciałbym podkreślić wpływ trzech
najważniejszych czynników. Wiara połączona z modlitwą pozwala
nam zachować pozytywny nastrój, nadzieję i optymizm. Pozytywne
nastawienie umysłu jest ważne. Wszak wiadomo, że stres i przygnę-
bienie mają ścisły związek z chorobą.
Drugi istotny element to dieta. Najlepiej podczas choroby pościć,
wtedy organizm może skuteczniej walczyć z chorobą. Jeśli już je-
my, to najlepiej surowe owoce, warzywa, produkty lekkostrawne.
Nabiał, mięso, tłuszcze, produkty rafinowane to zdecydowany wróg
podczas choroby (i nie tylko podczas choroby).
Najlepiej nic nie jeść i dużo pić, nawet 12 szklanek na dobę. Wo-
da, ewentualnie zioła, rozcieńczone soki, woda z miodem i cytryną
pomagają usunąć toksyny z organizmu. Im więcej pijemy, tym le-
piej, zwłaszcza, gdy się pocimy.
Myślę, że te trzy czynniki: pełen wiary optymizm, post, dużo
wody, mają największe znaczenie lecznicze. Pozostałe środki, które
tu omawiam, mają znaczenie pomocnicze, drugorzędne.
Mikroklimat
Czyste, dobrze przewietrzone pomieszczenie o niewysokiej tem-
peraturze (20-21°C), spokój i pogodna atmosfera, cisza, peÅ‚ne
optymizmu i chętne do pomocy otoczenie pomagają odzyskać
zdrowie. Nie należy obawiać się świeżego powietrza  jest ono
czynnikiem leczniczym. Nie powinno także być zbyt suche, gdyż
suche, przegrzane pomieszczenia osłabiają naszą naturalną odpor-
ność. Pomagają zachorować, utrudniają proces zdrowienia. Bardzo
korzystny mikroklimat wytwarzają zielone rośliny, zwłaszcza pa-
procie, geranium. Pogodny nastrój domowników stwarza optymalne [ Pobierz całość w formacie PDF ]